فقر الدم (الأنيميا) الناتج عن نقص الحديد ، أعراض الأنيميا ، الأسباب ، والعلاج

قشرة الشعر ،العلاج ، والأسباب 

قشرة الشعر ،العلاج ، والأسباب

قشرة الشعر 

هي عبارة عن طبقة بيضاء منتشرة بين خصيلات الشعر في فروة الرأس وهي لا تسبب عدوى، وفي الغالب يصاحبها حكة، ونادرا ما تمثل خطورة. 

ما أسباب القشرة؟ 

1. حدوث جفاف لجلد فروة الرأس، ويكثر حدوث ذلك في فصل الشتاء بسبب برودة الجو في الخارج وتعرض الجلد للبرودة ثم يكون الجو دافئ في المنزل. 

2.نتيجة للاكزيما التي تظهر نتيجة التحسس من بعض المنتجات مثل الشامبو. 

3.التهاب الجلد الزهمي. 

4.غسل الشعر بالماء الساخن مما يؤدي إلى زيادة القشرة في الشعر. 

5.عدم غسل الشعر لفترات طويلة يؤدي لحدوث جفاف في فروة الرأس وزيادة في القشرة. 

6.البشرة الدهنية. 

7.حجب الشعر عن أشعة الشمس لفترات طويلة. 

8.التوتر والضعط والقلق المستمر وضعف المناعة. 

ما انواع القشره؟

•  أولا القشرة الجافة :

من أشهر أعراض القشرة الجافة أنها تكون منتشرة بكثرة على سطح الشعر وتسقط على الملابس 

• أسبابها :

جفاف فروة الرأس 

•  علاجها:

1. شرب الماء بكميات وفيرة حتى يعمل على ترطيب فروة الرأس. 

2.الاهتمام بالترطيب بعمل حمامات زيت مثل زيت الزيتون 

3.تجنب استخدام المياه الساخنه قدر الإمكان. 

• ثانيا القشرة الدهنية:

يعتبر أسوء أنواع القشرة لأنها في أغلب الأحيان تسبب تساقط الشعر. 

•  أعراضها :

ملتصقة في فروة الرأس، لينه أشبه ما يكون بالعجين. 

• أسبابها :

الفطريات، أو كثرة غسيل الشعر مما يجعله يفرز المزيد من الزيوت، بالإضافة للبشرة الدهنية. 

• علاجها:

1.غسل الشعر من مرتين لثلاث مرات في الأسبوع فقط 

2.استخدام الخل المخفف للشعر مرة في الأسبوع. 

استعرضنا معكم أشهر نوعين منتشرين للقشرة :

تعالوا نعرف علاج القشرة وكيف نتجنبها :

1.في البداية إذا كان يوجد حكة شديدة نستخدم topical على فروة الرأس فيها كورتيزون حتى يحد من الالتهاب والحكة. 

2.نستخدم نوع شامبو مخصص للقشرة ٣ أسابيع على الأقل أو لحين الحصول على نتيجة نبدأ استخدام الشامبو العادي وتستخدم شامو القشرة مرة كل أسبوعين تجنباً لحدوثها مرة ثانية. 

3.نستخدم شامبو مضاد للفطريات يوم بعد يوم 

4.نشطف الشعر جيدا بالماء بعد الاستحمام، وإذا كنت تريد وضع حمام كريم أو بلسم تجنب تماما فروة الرأس وضع على الأطراف فقط. 

4. أما بالنسبة للقشرة الخفيفة  أو حتى عدم وجود قشرة يمكن استخدام خل مخفف أو ليمونة على ماء بعد غسل الشعر ونتركه عشر دقائق على فروة الشعر ثم نغسله حتى نوازن درجة ال ph ونتجنب حدوثها. 

5. في النهاية يجب أن نحاول تجب التوتر والضغط العصبي، وأن نتغذي تغذية صحية لأن أكثر شئ في الجسم يتأثر بهذه الأشياء هما الشعر والبشرة.